Alimentación Complementaria

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

¿Quieres saber exactamente cómo alimentar a tus hijos, con los alimentos más nutritivos, evitar que rechace la comida, lograr que coma solo y variado, y todo ello sin pasar horas en la cocina?

Con el MASTERCLASS GUÍA DE ALIMENTACION PARA BEBÉS, aprenderás de manera divertida y sencilla el qué, cómo y cuándo de alimentación complementaria, que comprende el periodo de alimentación que va de los 6 a los 12 meses de edad. Podrás incluso realizar ajustes si es que tu niño ya inició el proceso.

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* Aprenderás a proporcionar una dieta balanceada que cubra todas las necesidades nutricionales de tu bebé, asegurando un crecimiento y desarrollo óptimos.

* Conocerás las mejores prácticas para introducir nuevos alimentos de manera segura, lo que puede ayudar a prevenir alergias alimentarias y otras reacciones adversas.

* La alimentación complementaria fomenta el desarrollo de habilidades motoras finas y gruesas, ya que los bebés aprenden a masticar y manipular diferentes tipos de alimentos.

* Este curso te enseñará cómo establecer hábitos alimentarios saludables desde una edad temprana, lo que puede tener beneficios a largo plazo para la salud de tu hijo.

« Guía de Alimentación complementaria »

Personas interesadas 70%

INFORMACIÓN DEL CURSO

*CONOCE EN DETALLES LO QUE APRENDERAS*

📌 Desarrollado por Citlalli Moctezuma, amante de la naturaleza y del cuidado del medio ambiente, madre de un nene de 9 años, Certificada como Educadora Perinatal y Educadora de Lactancia por Lamaze International, se capacitó de Health Coach en el for integrative Nutrition de New York (IIN).
Desde el 2016 ha acompañado a mas de 600 familias en el inicio de alimentación complementaria mediante talleres presenciales, consulta privadas y talleres a distancia mediante el programa: «Tu bebe puede comer Solo»

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Sabrás exactamente cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria, y si ya iniciaste podrás corregir cualquier problema o situación por la que estés atravesando.
Aprenderás todos los conceptos de nutrición necesarios para estar seguro que estarás ofreciendo alimentos sanos y naturales y en las cantidades suficientes. Saber si tu bebé está comiendo bien, ya no será un problema.
Lograrás que tu bebé aprenda a comer solo y de manera divertida, con un método basado en el auto-aprendizaje y la auto-regulación, lo cual tendrá un impacto positivo en su relación con la comida durante toda su vida.
Aprenderás cómo reaccionar ante los principales problemas que se presentan durante la introducción de alimentos sólidos, como el atoramiento, las reacciones alérgicas y la falta de apetito.
Aprenderás a cocinar platillos nutritivos y fáciles, que podrás ofrecer a tu bebé y a toda la familia, sin pasar horas en la cocina ni gastar una fortuna en ingredientes o alimentos especiales.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

Por medio de un Curso 100% Online practico y completo donde resolverás todas tus preguntas.

Modulo 1 - Bienvenida (Conoce el Método)

👉 ¡Bienvenidos!
👉 Alimentación Complementaria
👉 Resumen del Programa

Modulo 2 - ¿Cuándo iniciar la Alimentación Complementaria?

👉 ¿Cuándo puedo iniciar la Alimentación Complementaria?
👉 Papel de la Leche Materna y Leche de fórmula
👉 9 Recomendaciones cuando inicias la AC
👉 5 Acciones a aplicar si tu bebé no muestra interés en comer

Modulo 3 - ¿Cómo aplicar el famoso método Baby Led Weaning sin fallar en el intento?

👉 ¿Cómo se si mi bebé come suficiente?
👉 Cantidades y Frecuencias
👉 Atoramiento y Ahogamiento
👉 Manejo de Alergias

Modulo 4 - Todo lo que debes saber sobre la nutrición para tu hijo.

👉 Guía de Alimentos prohibidos
👉 Agua y otras bebidas
👉 Nutrición por grupos de alimentos
👉 Sal y Azúcar
👉 Vegetarianismo

Modulo 5 - Prepáralo nutritivo + sencillo + rápido.

👉 Menú para las primeras 4 semanas
👉 Pongamos manos a la obra
👉 Cortar y cocinar verduras al vapor

Modulo 6 - Opciones de Alimentos

👉 Básico 1: Salsa de Tomate
👉 Básico 2: Lentejas
👉 Básico: Arroz
👉 Básico: Quinoa
👉 Básico: Pastas o Fideos
👉 Básico: Cuscus
👉 Básico: Avena
👉 Básico: Fríjoles y Garbanzos
👉 Básico: Carne de Aves
👉 Básico: Carne de Res
👉 Receta: Avena y Manzana
👉 Receta: Carne con Quinoa
👉 Receta: Fríjoles con arroz y zanahoria
👉 Receta: Huevo con Cuscus y tomate
👉 Receta: Garbanzo con Cuscus
👉 Receta: Plátano con Quinoa
👉 Receta: Pollo con Arroz y salsa de Tomate